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ニキビの原因
◎ストレス
人間の体はニキビに限らずストレスに大きな影響を受けます。
ストレスは仕事で受ける物だけでなく、日常生活で積み重なった些細なイライラが積み重なり、やがてそれが大きくなると心身ともに蝕む事になります。
ニキビの発生にはホルモンバランスの乱れが大きく関与していますが、ストレスはホルモンの分泌にも作用するため、バランスが崩れ結果としてニキビが発症してしまうのです。
イライラを感じて即ニキビができる訳ではありませんが、自身のストレス管理は非常に大切だといえます。
また中には、ニキビができたことにストレスを感じ、さらにニキビが悪化してしまうという、負のスパイラルに落ち込む事もあります。
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効果的なニキビケア方法
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